GEBURTSVORBEREITUNGSKURSE/ STILLEN/Bauchtanz nach der Geburt

Babywatching: Am 1.3.2018 um 19.00 Uhr. Mit Babies kommen!

Ort: Kleiner Saal des Gemeindezentrums  in Kematen(Seiteneingang) . Umgang mit Babies mit all Ihrer Vielfallt.

Ein sehr netter Kurs für junge Eltern mit Ihren Babies!Schreiende Babies auch willkommen!!

 

Schwangerengymnastik und Geburtsvorbereitung

mit Hebamme Susanna Wagner

Kursort: Kematen , jeden Donnerstag von 19.00 –21.00 Uhr

Beginn: Der nächste Kurs startet am  Donnerstag den 18.1.2018

Ort: Kleiner Saal des Gemeindezentrums (Seiteneingang)abwechselnd in der Hebammenpraxis

Anmeldung unter der Telefonnummer 0664 3580332 Anrufbeantworter benutzen.

Die Kurse entfallen bei Notfalleinsätze und an schulfreien Tagen. Ab 20 Uhr können Partner die Kurse kostenlos besuchen. Der Kurs ist aufbauend gestaltet und deshalb sollten beim ersten Kind alle Teile besucht werden.

Themen der Abende:

1. Die Geburtsbewegungen des Becken kennen lernen , Überblick über Schwangerschaft und Selbsthilfeprogramme: Lebenskräfte erwecken, Energiekreislauf, Ernährung, usw.

2. Geburtsbeginn und Umgang mit Wehenschmerz , Atmung

3. Pressen und die Zeit mit dem Baby (Bonding),Kursort: Völs, Hebammenpraxis

4. Väterabend (nur für Paare oder andere GeburtsbegleiterInnen ) 1.2.2018 ab 19.00Uhr mit Geburtsbegleiter

5. Geburt, Wochenbett , Kursort: Völs, Hebammenpraxis

6. Säuglingspflege ,Stillen und Babyernährung,

7. Babyprobleme erkennen mit echten Babies! Bitte mit Babie kommen nach der Geburt( mit Partner ab 19.00Uhr) 1.3.2018

Kosten: 15 Euro pro Abend /pro Person

 

Neu:   Bauchtanz

Kursleitung:
Hebamme Anna Zoller

Anmeldung:
0660/6899998 oder per Mail:
anna.zoller85@gmail.com

Kursort: Hebammenpraxis Susanna Wagner
Thurnfelsstr. 37, 6176 Völs

 

Bauchtanz in der Schwangerschaft:

Mit bewusster Kontaktaufnahme zu deinem Kind und mit einem ganzkörperkräftigenden Aufwärmprogramm. Du erspürst auch deinen Beckenboden und lernst ihn bewusst zu aktivieren und zu entspannen. Wir tanzen und dehnen uns zum Abschluss.

Wir tanzen Basisbewegungen aus dem Bauchtanz in gesunder, aufrechter Körperhaltung
für Wohlgefühl im eigenen Körper, der immer runder und weiblicher wird, für ein gutes Ganzkörpergefühl und ein bewegliches Becken zur Vorbereitung auf die Geburt.
Die Bauchtanzbewegungen sind sehr wohltuende und können spannungslösend und schmerzlindernd wirken und helfen dir dabei die Geburt deines Kindes zu erleichtern und zu beschleunigen und Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Verbunden mit deinem Kind hast du die Möglichkeit deine Weiblichkeit zu tanzen und dein Kind sanft zu schaukeln.
Dieser Kurs ist ab der 20. Schwangerschaftswoche besonders zu empfehlen und ist bis zur Geburt deines Kindes geeignet.

Der Kurs beginnt am Di, den 06.03.18 um 10:00 bis 11:30 und findet wöchentlich 7x statt.
Kursende ist der 17.04.18

Kursgebühr: 115€
Bitte überweise mir den Kursbetrag nach deiner persönlichen Anmeldung auf folgendes Konto: EASYBANK AT23 1420 0200 1134 4063

Ich freue mich dich im Kurs willkommen zu heißen!

Neu: Rückbildung

Kursleitung:
Hebamme Anna Zoller

Anmeldung:
0660/6899998 oder per Mail:
anna.zoller85@gmail.com

Kursort: Hebammenpraxis Susanna Wagner
Thurnfelsstr. 37, 6176 Völs

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 Nach der Geburt

Rückbildungskurs mit Bauchtanz

Rückbildungsgymnastik mit aufbauendem Beckenbodentraining – Basis Bewegungen aus dem Bauchtanz, die besonders beckenbodenkräftigend und rückbildungsfördernd sind, dich aufrichten, deine Mitte stärken und den Oberkörper lockern, was besonders in der Stillzeit eine wahre Wohltat sein kann. – Tanzend verbinden wir das Mutter-Sein mit dem Frau-Sein.

Der Kurs ist ab 8 Wochen nach einer vaginalen Geburt geeignet und ab 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.
Beim Tanzen können die Babys im Tragetuch oder in einem Tragesystem getragen werden.

Der Kurs beginnt am Mi, den 07.03.18 um 10:00 bis 11:30 und findet wöchentlich 8x statt.
Kursende ist der 25.04.18

Kursgebühr: 130€
Bitte überweise mir den Kursbetrag nach deiner persönlichen Anmeldung auf folgendes Konto: EASYBANK AT23 1420 0200 1134 4063

Ich freue mich dich im Kurs willkommen zu heißen!