Stillen

Anregung der Milchbildung

Entspannungsübungen (Grünes Licht im Gedanken in die Brüste atmen)
Wärme:
Wärmeflasche oder Rotlichtbestrahlungen vor dem Stillen auf die Brust
Häufig stillen:
(alle zwei Stunden) Massagen von den Innenseiten der Füsse zur Brust (Milzmeridian), Fingernagel des kleinen Fingers aussen massieren.
Stilltee:
Anis, Dill, Fenchel (Samen) vor dem Stillen 1/8 Liter trinken. Zusätzlich 2 Liter Leitungswasser trinken um die Milchqualität zu verbessern.

Ernährung der Mutter beeinflußt die Milchqualität: fünf Mahlzeiten pro Tag!!!!!

Gemüsesuppen, Gerstensuppe, Haferflockensuppe: (1/4 l Wasser kochen ,1 Essl. Haferflocken, 10 Min. kochen, Suppengewürz und Ei beifügen), warmes Getreidefrühstück mit Basmatireis, Polenta, Hirse und Müsli. Feigen, Datteln, Rosienen, Birne, Banane, Melone, leicht gekochtes Obst und Gemüse wie Fenchel, Zuchini, Kartoffel, Spinat, Karfiol, Topinampur, Karotten.( 60 % Basisches Essen = Obst und Gemüse gekocht)

Speikinder:

Essen Sie öfter kleine Mahlzeiten. Vermeiden Sie „Säurelocker“ wie Zucker, Süßigkeiten, Röstprodukte (Kaffee),frittierte Speisen, stark gewürzte Suppen, starken Kaffee. Vermeiden Sie sehr heiße, sehr saure oder sehr kalte Speisen. Fett verlängert die Verweildauer des Speisebreies im Magen. Nikotin erhöht die Säureproduktion des Magens. Vermeiden Sie alkoholische Getränke sowie Limonaden und Fruchsäfte. Vermeiden Sie blähende Lebensmittel: frisches Brot, Vollkornbrot, schwerverdauliche Obstsorten wie Birne, Pfirsich, Kirschen, Zwetschken,Marillen, Weintrauben, Trockenobst und blähende Gemüsesorten (Zwiebel, Knoblauch, Kraut, Kohl, Hülsenfrüchte:::). Sie können einen Lebensmitteltest in der Hebammenpraxis machen lassen.

Milchbildungskugelrezept: 3 Stück pro Tag
250g Weizen, 150 g Gerste, 100g. Hafer frisch gemahlen.
1 Handvoll Cashewnüsse mit dem Getreide rösten.
150 g Butter dazu bis sie geschmolzen ist.
150 g Muskovadozucker einrühren, ungefähr 2 Esslöffel Wasser dazugeben, Kugeln formen mit einem Durchmesser von 2-3 cm.

Ungünstige Lebensmittel: harte Eier, Zitrusfrüchte, Soja, Schokolade, Zucker
zuviel an:
Schweinefleisch, Käse, Weizenmehl und Fisch, Tomaten, Paprika, Sellerie, Zwiebel , Knoblauch und scharf gewürzte Speisen, Konserven und Fertiggerichte mit Zusatzstoffen.

Kinder entwickeln immer öfter Lebenmittelunverträglichkeiten ! (Bauchschmerzen ab den 10 Tag) , Hautunreinheiten

Autoimmunerkrankungen können folgen von Impf-Belastungen sein!Informieren Sie sich im Voraus nicht nur bei Ihren Arzt!

Reduzierung der Milchmenge
Abstilltee:
Salbeitee, Pfefferminze, Früchtetee
weiters: Petersilie, Kartoffel, Rohkost.

 

Milchstau : (= Kopfschmerzen, Grippegefühl, Brustschmerz, Fieber)
Vor dem Stillen Wärmeanwendungen auf die Brüste.
Beim Stillen die Knoten zum Mund des Kindes kräftig ausstreichen.
Wärmeflasche während des Stillen auf die Schulterblätter legen. Nach dem Stillen den Arm ausstreichen. = Herzmeridianmassage: von der Achselhöhle zum kleinen Finger ausstreichen.

Zuviel Milch ist immer ein Schwächezustand und sollte deshalb zuerst mit Wärme am Rücken bearbeitet  werden. Lebensenergieausgleich in meiner Praxis wird dann angeraten.

Zusätzlich kann nach dem Stillen ein kühler Wickel mit z.B. Magertopfen, Selleriescheiben, Kohl oder Wirsingblätter, Kartoffelscheiben, darüber immer eine Stoffwindel und einen engen BH, auf die Brust gelegt werden. Absolute Bettruhe einhalten. Drei Tage krank sein einrechnen.

Homöopathisch: Phytolacca D1 Globuli bei jedem Stillen 5 Globuli

Stillpausen hinauszögern. Die Milch reduziert sich bei Stillpausen ab 3,5 Stunden

 

Brustwarzenpflege
Muttermilch und Speichel eintrocknen lassen, Silber-Brustschallen tragen, Sonne und Rotlichtbestrahlung für 10 Minuten, Läserbehandlungen.

Salben nur an der Warze und nicht am Hof auftragen; Purelan Salbe oder Lansinoh -Salbe Johanniskrautöl, Schwedenbitter, Propolistinktur, Honig, Schwarzteesack.

Aleoveragel zum Abstillen.

Stillkleidung: www.zippidoo.at

http://www.medela.com/DE/de/breastfeeding/products/breast-care/breast-nipple-problems.html

https://medela-blog.de/anleitung/